俄式拳击是一种以力量和技术为主要特征的格斗运动。在这项运动中，力量、速度、灵活性和准确性是必不可少的。俄式拳击是一项持久的运动，需要时间和毅力来训练和提高自己。许多人都想知道，俄式拳击是否可以自学？下面我们将分析这个问题。 1、自学需要基础 俄式拳击是一种高……