太极拳作为中国传统的武术之一，对身体的锻炼具有独特的效果。很多人想要通过太极拳来达到健身的目的，但是不知道学哪种太极拳更好。下面就来一起了解一下各种太极拳的特点。首先是传统的陈式太极拳。陈式太极拳历史悠久，由陈王廷创立于清代，是太极拳五大家族之一。陈式太极拳的特点是返祖……