健身是一种非常流行的运动方式，它不仅能够提高身体素质，还可以促进心理健康。在健身房中，你可能会看到一些人在进行拳击训练，这让很多人产生了疑问：“健身完可以直接打拳击吗？”下面我们来看一下这个问题。第一点，需要注意的是，如果你是一个没有经验的新手，不要在健身后直接进行拳击……