健身拳击卡路里准吗

05-20 20:33
很多人都喜欢借助健身拳击来减肥,因为这项运动可以消耗很多卡路里,但这些卡路里的数据有多准确呢?其实,这还需要分析。首先,健身拳击的卡路里消耗量是和你的身体状况、体重、身高、锻炼强度等因素有关的。因此,对于不同的人来说,同样的健身拳击运动会消耗不同的卡路里。如果你想知道自……