健身拳击，又称为击剑健身、健身搏击等，是在健身房里进行的一种高强度运动。健身拳击是一个结合了拳击技术和健身训练的综合性运动项目。在健身拳击课程中，通过模拟拳击赛事，进行跳绳、搏击袋训练、腹肌训练等一系列动作，来提升身体的力量、速度、反应速度和耐力等各方面的素质。健身拳击……