儿童能练太极拳吗

05-19 01:31
太极拳作为一种传统的中国武术,虽然被认为可以促进健康和长寿,但也有人担心它是否适合儿童练习。那么,我们来探讨一下这个问题。首先,太极拳在运动形式上属于柔和、缓慢、舒展的运动,运动强度不高,对心跳、呼吸等各方面的人体机能适应范围较宽。儿童的生长发育主要依靠身体运动,而太极……