无论是武术还是舞蹈，都是很有益的运动方式。武术强调的是技击和攻防，可以锻炼人的身体和意志；而舞蹈则注重动感与韵律，可以调动身体的各个部位，提高肌肉灵活性和协调性。那么我们在选择学习武术或舞蹈时，应该如何选择？我们可以从个人喜好和年龄等方面考虑。如果你更喜欢激烈的运动方式……