八十五式太极拳分几段

05-20 07:51
八十五式太极拳是中国传统武术中的一种,它既是体育锻炼的一种方式,同时也是一种治疗保健的方法。这种太极拳共分为五个部分,每个部分都有其独特的特点和重点操作。下面我们就详细介绍一下这五个部分。第一部分:太极的基础动作。在这一部分中,学习者需要掌握太极拳的基础动作,并且要注意……