关于“八段锦”和“太极拳”之间的关系，其实这是一个比较常见的问题。他们是否是相同的两个练习方法？他们之间的区别又在哪里？以下是我的一些看法和理解。 首先，“八段锦”和“太极拳”都是非常独特的中国武术手段，更确切地说两者都属于“气功”的范畴。他们的共同点是，都着重于调节身……