八法五步太极拳，是太极拳中一种比较流行的拳法。它以“掤、捋、挤、按、托、拉、肘、靠”为八法，以“进、退、顾、盼、定”为五步，借助身体的力量来达到锻炼身体、调节内脏的效果。关于八法五步太极拳的起源，历史上一般认为是由陈益甲报道的。陈益甲是陈氏太极拳的第十代传人，他于195……