八法五步太极拳是一种中国传统武术，起源于明代末年。这种拳法讲究意念、内功和外形的结合，在漫长的演化过程中不断完善。这种拳法所谓的“八法”指的是“挤、按、扭、拉、肘、靠、送、领”，即通过对敌人不同部位的切入，达到控制、制服甚至击败对手的目的；而“五步”则是指拳术的基本步伐……