太极拳是一种传统的中国武术，因其缓慢、舒适的动作和强调内在的健康益处而深受欢迎。但是，对于那些关节功能受损的人来说，是否适合练习太极拳以及如何正确的练习太极拳，这些问题一直备受关注。首先需要了解的是，太极拳并不是针对肌肉练习的武术，而是一种以调和身心和谐、调整五脏六腑为……