养生太极拳包括了许多套路，那么应该从哪里入手呢？实际上，每套太极拳都有其独特的特点，因此我们需要选择最适合自己的那一套。大多数人都选择从“太极拳入门套路”开始学习，这套拳法动作简单、易学、易记，特别适合初学者。这套套路共有十三式，每个动作都十分简单，通过反复练习能够快速……