养生应练哪种太极拳随着人们生活水平的提高，健康意识也越来越强。养生已经成为很多人的追求，而太极拳作为中国传统文化中的瑰宝之一，被广泛应用于养生保健。太极拳有很多种，那么养生应该练哪种太极拳呢？首先我们要了解太极拳的基本概念。太极拳是以宇宙的太极图为原型，通过身体的动作与……