几岁练拳击最佳年龄

05-20 13:39
拳击是一项高强度、高冲击力的运动,不仅需要身体素质过硬,还需要经过长期的训练、技巧的掌握和心理的调整。那么,从哪个年龄开始练习拳击最为合适呢? 一般来说,10岁左右的儿童可以开始接触拳击,但并不是每个孩子都适合。首先要看孩子的身体条件,拳击需要有较强的手臂、腹部和……