几岁练泰拳合适

05-20 04:48
泰拳是一项强度较大的格斗运动,需要有一定的身体素质和心理素质才能适应。那么,到底几岁练泰拳合适呢?儿童期儿童期是一个适合锻炼身体素质的时期,也是练习泰拳的好时机。不过,虽然泰拳可以提高身体素质和自卫能力,但不建议过早训练。一般来说,儿童在6-8岁时可以适当开始接触泰拳,……