太极拳是一种中国传统的武术，它以圆周运动、缓慢细腻的动作和呼吸法为特征，可以调节身体、松筋舒经、强壮身体、平衡精神。对于初学者来说，练习太极拳不仅有益于身体健康，还可以帮助提高精神和心理状态。但是，初学者在练习太极拳的过程中应该选择哪种拳术呢？下面将为大家详细介绍。……