初级武术学什么

05-21 12:57
初级武术是一种非常受欢迎的运动。它不仅可以锻炼身体,提高身体素质,还可以培养自我保护意识。在初级武术课程中,学生将学习以下内容:基础姿势:如切步、平步、弓步等姿势。基础招式:如踢、打、劈、抓等基础动作,同时也要注意虚实、快慢、用力等技巧。身法:如身体转移、躲避、闪避等技……