不少人认为武术是一项力量型运动，力量强大的人练武可以发挥出更大的威力。但是事实上，力量小的人同样可以通过练习武术获得很多好处。下面将介绍一些适合力量小的人练习的武术。 太极拳 太极拳是一种以柔克刚的武术，它注重内功方面的培养，强调意念和身体的合一。因……