太极拳是中国武术中的一种内家拳，以慢、柔、圆、粘、黏、纏、懈为特点，以调和阴阳、调节内外、强身健体、陶冶性情、增进友谊为目的，深受人们喜爱。其中，十二式太极拳是太极拳的基本招式之一，包括以下几种： 起势：这是太极拳的起始招，俗称“起手”……