古武术是中华传统文化中的宝贵遗产，其历史悠久，技法独特，具有很高的欣赏价值和实用价值。以下是关于古武术学习的一些经验和方法。第一阶段：选择门派古武术有很多门派，每种武术都不同，因此先要选择门派。选择门派可以根据个人爱好和兴趣来决定。例如，选择《太极拳》可以增强身体柔韧性……