吃饭多久后可以练跆拳道。问：吃饭多久后可以练习跆拳道？答：一般来说，吃完饭后等待1至2小时再进行跆拳道训练比较合适。问：为什么要等待一段时间后才能练习跆拳道？答：吃饭后血液会集中到胃肠道，用于消化食物，此时进行高强度运动会使胃肠道的血液供应不足，容易引发消化不良、胃部不……