太极拳是一种源自中国的武术，已经成为全球最为流行的健身运动之一。太极拳有许多流派和类型，其中较为流行的有和式太极拳和拳式太极拳。那么，这两种太极拳哪个更简单呢？和式太极拳是中国传统太极拳中的一种，它在流派内历史较为久远。与拳式太极拳相比，它强调轻灵的连贯动作和缓慢的节奏……