太极拳是一种起源于中国的传统武术，其动作缓慢、连贯，具有舒展肌肉、锻炼身体的功效。和式太极拳，又称和式太极拳法，是太极拳的一种派别，起源于日本，在太极拳的基础上融合了日本本土武术和剑术的精髓，形成了独具特色的套路。相对于传统的太极拳，和式太极拳有其自己的难点，让学习者面……