太极拳是一种优秀的中华传统文化，同时也是一种很好的运动方式，能够起到强身健体的作用。在太极拳中，有许多不同的流派和拳式，那么哪一种太极拳适合女性呢？下面我们就来一起探讨。第一种太极拳：陈式太极拳陈式太极拳是太极拳的历史上最早的一种拳式。此拳强调气沉丹田，身法灵活，招式独……