太极拳是一种起源于中国的传统武术，以柔和缓慢的动作和深入呼吸为特点。它是一种非常适合各个年龄段的人群练习的运动。下面我们来看看哪些人适合练太极拳。1 适合中老年人太极拳是一种非常温和的体育运动，它的动作柔和缓慢，不会像跑步或者其他剧烈运动一样对人的身体造成太大的冲击和负……