太极拳作为国家非物质文化遗产，一直以来都受到了广大群众的喜爱与推崇。太极拳除了可以练成一身武艺外，更是一种很好的养生方式。那么，在太极拳中，哪一种太极拳比较适合养生呢？以下是我个人的一些见解。首先，太极拳养生首选陈式太极拳。陈式太极拳的招式大而舒展，动作缓慢而有力，每个……