要练习拳击，你不一定要到健身房或拳击馆。在家中也可以进行训练，以此增强身体素质、锻炼精神和自我保护的能力。以下是一些在家中如何练习拳击的方法。1选好训练区域。在家中练习拳击，必须要保证有足够的空间，让你可以自由地移动并避免被伤害到。一块棉垫或地毯可以为你提供足够的保护，……