跆拳道是一种来自韩国的格斗艺术，它包括了各种腿法和拳法，并被广泛运用于自卫、健身以及搏击比赛等领域。很多人喜欢这项运动，但由于各种原因无法参加正规培训，那么如何在家自学成为了一个问题。下面我们来介绍一些自学跆拳道的方法。 第一步：学习基本动作 跆拳道的训练离不开基本……