如果你想在家训练拳击，那么你需要一个合适的场地和一些基本的装备。一些有用的工具包括拳击手套、沙袋、跳绳、绕拳毛巾和一个训练计划。以下是一些你可以在家中使用的技巧和练习。首先，你需要找到一个合适的地方进行训练。厨房、客厅、或露台都可以作为你的训练场地。当你决定好场地后，你……