跆拳道是一项有利于健身减肥、增强体质、提高身体协调性和运动技能的运动项目。在家里也可以练习跆拳道，但需要注意以下几点：第一，需要找到合适的练习场地。室内空间较大的地方，如客厅、阳台、院子等都可以作为练习场地。场地干净、整洁、平坦，无明显凸凹不平的地方。如果室外练习，则需……