拳击是一项高强度的运动，能够训练身体的耐力、速度、反应和力量。但是由于疫情的影响，很多人无法前往健身房进行训练，那么在家又该如何练习拳击躲闪呢？以下是一些简单而又有效的练习方法： 第一步：学习基本的躲闪姿势 在拳击比赛中，躲闪是非常重要的。掌握基本的躲闪姿势……