练拳击需要一些必备装备，包括：拳击手套、沙袋、沙袋支架、跳绳等。这些装备可以在网上或者体育用品店购买，最好选择品质好的装备，这样可以让练习更加舒适和有效。第二步：学习基本拳法动作在练习拳击之前，需要学习一些基本的拳法动作，主要包括：直拳、钩拳、上勾拳和侧踢等。可以通过观……