随着现代人生活压力的增加，很多人选择在家里进行一些锻炼，其中打拳击也成为一种时尚。但是打拳击是一项高强度的运动，如果不注意健康和安全问题，容易造成不良后果。注意动作规范在打拳击时，姿势和动作是非常重要的，需要注意动作的规范性。例如，在进行拳击训练时，应该先进行基本的摆拳……