拳击是一项好的身体锻炼方式，这种运动不仅能够提高自己的反应能力和灵活性，也能够锻炼自己的身体素质。在如今这个特殊时期，我们很难去到健身房或者拳击馆进行训练，那么今天我们就来分享一些在家里如何练习拳击的技巧。 第一步：选择训练场地 在家里练习拳击需要先选好训练……