增肌对跆拳道实战有影响吗？这是许多跆拳道爱好者经常提出的问题。增肌是指通过锻炼和饮食调整来增加肌肉质量和力量。在跆拳道这样的格斗运动中，肌肉力量和爆发力至关重要。因此，增肌可能对跆拳道实战产生积极的影响。本文将回答一些与这个问题相关的常见问题。增肌是否对跆拳道实战有帮助……