多大适合练拳击

05-19 12:21
拳击是一项高强度的体育运动,需要很高的技术和训练。很多人都很关心适不适合自己或自己的孩子练习拳击。那么,多大适合练拳击呢?以下是一些建议:儿童阶段:儿童从幼儿园就可以开始练习拳击了,但是强度一定要适中,不能太过激烈。可以选择在专业教练的指导下训练,注意安全。拳击可以帮助……