学习武术十分有益身心健康，大学体育学武术更是具有一定的优势。首先，大学生身体素质普遍较高，学习武术可以更加锻炼身体。武术训练中的各种动作可以提高身体协调性和灵活性，加强身体各部分的肌肉力量和耐力。武术对于姿势的要求很高，可以让大学生改善不良的脊柱姿势，更加优美地呈现自己……