太极拳作为一种身心健康提升的综合性体育项目，备受人们的青睐。许多人会认为大学太极拳是一项必须学习的课程，但是，在我看来，这并不完全正确。 1、太极拳的益处 首先，大学太极拳确实有很多好处。太极拳可以增强身体的柔韧性、协调性、平衡性，还可以锻炼人的耐力和精力。……