大学太极拳都学什么

05-20 07:17
太极拳是一种非常传统的中国武术,一直以来都备受人们的青睐。在大学里面,太极拳也是一种很受欢迎的课程。那么,在大学太极拳课程中,学生们都会学到什么呢?首先,大学太极拳课程会让学生们掌握太极拳的基本功和姿式。这些基本功包括:站桩、舒筋活络、缩骨立体、腰围汇合、腰腿相协、手臂……