武术课在大学里是一门非常受欢迎的课程。它的内容除了教授基本的拳法和踢腿动作之外，还包括以下三个方面。第一方面：身体素质训练。武术课程重在锻炼身体素质，会进行一些基本的体能训练，例如：跑步、仰卧起坐、引体向上等，以增强学生的体能水平。同时，训练还包括柔韧度和平衡力的提高，……