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太极功和太极拳一样吗
太极功和太极拳一样吗
05-20 22:26
太极功和太极拳是两个相似但不同的概念。太极功是一种保健养生的体操,主要通过柔和的动作和深呼吸来舒缓身心,增强体质。太极拳则是一种传统的中国武术,拳法矫健有力,注重发力、制敌和杀伤力。尽管这两种概念都源于太极哲学,但它们的实践目标和方式不同。 太极功主要是以诸如行气、强身……
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