太极和太极拳是指不同的概念。 太极是一个哲学原则，源自《易经》，是指真正的本原力量，是宇宙的构成要素。而太极拳是太极哲学的体现以及传统的武术运动。太极拳是心身放松的一种健身方式，拳术原理是以柔克刚，变化无常。因此，太极和太极拳是不同的概念。太极拳作为一种中国传统的武术，……