太极是中国传统文化中的精髓之一，它是一种内功修炼的方式，主要包括太极拳、太极剑、太极推手、太极气功等。太极拳是太极的代表性表现之一，那么，太极和太极拳哪个难呢？首先，太极拳是太极体系中的一个分支，是以太极为理论基础，以拳术为实际表现形式的综合性武术。太极拳包含了拳式、器……