太极和泰拳都是非常流行的传统武术。虽然两种武术的起源不同，但它们都以在身体和精神上实现平衡为目标。实际上，在看待哪种武术更好之前，我们需要了解每种武术的优点和不足。太极的优点和不足太极是一种慢速、注重呼吸和姿势的武术。它的流行与其对身体健康的益处有关。太极练习可以提高心……