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太极拳一共几个动作
太极拳一共几个动作
05-20 10:20
太极拳是中国传统武术中的一种内家拳术,也是中国优秀文化遗产之一。太极拳的练习就像一种动态的冥想,能够起到舒缓身心、促进健康的作用。那么,太极拳一共有多少个动作呢?太极拳一共有108个动作,这些动作可以分成三个部分,分别是太极拳的起势、中间部分、收势。起势包括了太极拳整个……
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