太极拳是中国传统的武术拳法之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。其中的下势是太极拳中的重要动作，通过下势的训练可以有效地加强身体的协调性、平衡性和柔韧性，使人体得到全面的锻炼和提高。那么，在太极拳中怎么练下势呢？下面我们来详细了解一下。第一步：正确站立姿势下势在太极拳中……