太极拳中的松如何做到

05-18 19:19
太极拳是一种起源于中国的武术,以其慢而柔的动作和以意导气为特点而广受欢迎。在太极拳练习过程中,「松」是非常重要的一部分,也是许多初学者最难掌握的。在下面的文章中,我将讨论太极拳中的松如何做到。放松肌肉「松」在太极拳中的含义是放松肌肉,使整个身体达到松弛的状态。放松肌肉、……