太极拳是一种以柔化刚、动静相宜、以意驭力为基本特点的健身运动，深受广大民众喜爱。然而，许多人在练习太极拳时，都会发现膝盖处出现疼痛或损伤现象。那么，为什么会出现这种情况呢？首先，我们来看看太极拳的动作特点。太极拳中的许多动作都是以膝关节为中心，比如弓箭步、梅花步、蹬腿等……