太极拳是一门具有悠久历史的传统武术，以其轻柔、慢缓、柔中带刚的特点，受到许多人的欣赏和关注。而在太极拳的套路中，我们会发现动作中大量的拳脚运动，而太极拳的动作则是贯穿整个身体。太极拳之所以要先出脚，主要是因为以下几个原因：1调整身体状态在太极拳的动作中，每个招式都有相应……